更科日記
友達の奥さんが撮ってくれた、こないだの日曜日の試合の写真…
目線入れて公開しまっす(^_^;)
ソラリゼーションぼかしなど…
かつてのアダルトビデオを彷彿とさせる…なんてアホなことを想像してるのは、僕だけでしょうか(^_^;)
ちなみに
無精ひげは、日頃からひげを敵視してる自宅警備員へのささやかな反抗(^_^)v
ですが
月曜日の夜には、キッチリ剃らされました(>_<)…
基本的に…
夏場以外は、こんな感じで試合してます。
今年はもう試合がなく
正月２日に、正月太り対策で兵庫県の大会で10キロまた走ります(^_^)v
来年
ハーフマラソンに出られたらいいな、なんて
夢のまた夢
膝が壊れそうだけど(>_<)
ひと山、また越えるつもりで頑張ります(^_^)v
クリスマスプレゼント
ゆとり教育ってやつ
本当に悪いのかわかんないけど…悪いらしいね。
賢さと
勉強の量が比例するのかどうかわかんないけど
まあ、お馬鹿に育った僕は…
およそ努力とは無縁だったなあ、基本的に(>_<)
大人になってからわかっても遅かった(>_<)
でも
僕の生まれ年あたりの小学生って…
ゆとり教育はなかったけど
『ゆとりの時間』って授業が、あった。
もしかしたら、日教組が強い三重県だけの現象かも知れないけど(>_<)
小学校5年くらいから
週に2時間くらいあった。
基本的に教諭の自由裁量だったようで…
年配の先生は、補習授業みたいなもんだった(つまり教諭のゆとりの為の時間か)。
僕の担任は、若かった…と言っても、今やもう定年過ぎた爺さんの筈だが(>_<)
とりあえず、野外で遊ぶのがゆとりの時間だった。
いい教育だった。
雪合戦の雪に石を入れてはいけないこと…
ドッチボールは窓際にコートを取らないこと…
いろいろわかった。
大人になって役に立ってるのかどうかは不明だけど(^_^;)
子供の教育レベルが落ちてるのは、結局僕が思うに…
本を読むより楽しいことが、子供の周りに多すぎること、ではないのかなと。
人間のあいだに入って学ぶことは、やっぱり人間同士で学ぶしかなくて。
ゆとりの時間は、それが学べた…のかな。
確かに
塾で楽しく学ぶ方法や、自分でちゃんと勉強できる習慣がついたら、学校がどうであれ子供は勉強するだろう。
昔は、単によそ見する選択肢が少なかったから…
ゲームにふけることもなく、マンガも買ってもらえず…
しょうがねぇ、教科書でも読んでやるか、みたいなことになってたような…
あるいは、図書館で借りて読んでやっか、みたいな…
今や、子供たちには、クリスマスプレゼントってもんが本当のアミューズメントで。
恵まれてる。
親世代が叶えられなかった思いが、子供たちに注がれてるかのように(^_^;)
多分…
学校の授業を増やしても…
塾に行けない、クリスマスプレゼントも寂しいような…経済的理由のある子供しか、救われないような気がするよ(>_<)
本当に悪いのかわかんないけど…悪いらしいね。
賢さと
勉強の量が比例するのかどうかわかんないけど
まあ、お馬鹿に育った僕は…
およそ努力とは無縁だったなあ、基本的に(>_<)
大人になってからわかっても遅かった(>_<)
でも
僕の生まれ年あたりの小学生って…
ゆとり教育はなかったけど
『ゆとりの時間』って授業が、あった。
もしかしたら、日教組が強い三重県だけの現象かも知れないけど(>_<)
小学校5年くらいから
週に2時間くらいあった。
基本的に教諭の自由裁量だったようで…
年配の先生は、補習授業みたいなもんだった(つまり教諭のゆとりの為の時間か)。
僕の担任は、若かった…と言っても、今やもう定年過ぎた爺さんの筈だが(>_<)
とりあえず、野外で遊ぶのがゆとりの時間だった。
いい教育だった。
雪合戦の雪に石を入れてはいけないこと…
ドッチボールは窓際にコートを取らないこと…
いろいろわかった。
大人になって役に立ってるのかどうかは不明だけど(^_^;)
子供の教育レベルが落ちてるのは、結局僕が思うに…
本を読むより楽しいことが、子供の周りに多すぎること、ではないのかなと。
人間のあいだに入って学ぶことは、やっぱり人間同士で学ぶしかなくて。
ゆとりの時間は、それが学べた…のかな。
確かに
塾で楽しく学ぶ方法や、自分でちゃんと勉強できる習慣がついたら、学校がどうであれ子供は勉強するだろう。
昔は、単によそ見する選択肢が少なかったから…
ゲームにふけることもなく、マンガも買ってもらえず…
しょうがねぇ、教科書でも読んでやるか、みたいなことになってたような…
あるいは、図書館で借りて読んでやっか、みたいな…
今や、子供たちには、クリスマスプレゼントってもんが本当のアミューズメントで。
恵まれてる。
親世代が叶えられなかった思いが、子供たちに注がれてるかのように(^_^;)
多分…
学校の授業を増やしても…
塾に行けない、クリスマスプレゼントも寂しいような…経済的理由のある子供しか、救われないような気がするよ(>_<)
なんとか曇り男
今回は、長い報告です…
雨になんとか降られませんでした(^_^;)
よく『晴れ男』とか『雨男』とか居ますが…
僕は多分…『何とか曇り男』でしょう(^_^;)
朝から…コンビニであんまん2個とコカ・コーラ。
最後の炭水化物充填を終えて…
準備にかかった…のだが…
寒い(T_T)
とにかく寒い(T_T)
ウインドブレーカーもジャージもなかなか脱げず(T_T)
チャリ中の格好は最後まで迷って、とりあえず長袖メッシュシャツと、ショルダー有りのサイクルパンツ、そして…
頼りにしてる、15,000円の矯正下着、もといタイツ、だけで走り出したのが11時30分過ぎ…
とにかく序盤は入れ込まないように、心拍数を見ながら。
5キロだから…とか思いつつ…
実はあまりちゃんとしたウォーミングアップをせず…(ま、いつもなんだけど)
ストレッチちょっとやっただけで出たから…
最初の周回終わった時点で…ああ、やめたい…なんて(>_<)
まあ、恐れてたハムストリングス肉離れも…出がけにチャリをクルマに載せるときの背筋の違和感も…
とりあえず出てなかったから。
『この道を行けば、どうなるものか………行けばわかるさ』と
哲学的にみえて中身のない猪木の言葉を思い出しながら、走る。
チャリに乗る時点で…結構ゼーゼー(>_<)
ヨタヨタしながら、シューズを履き替え、チャリ30�舛暴个襦�
例によって、チャリはめっちゃ速い人がウジャウジャ(T_T)
ペースを乱さないように…
そういうめっちゃ速い人に取り残されてる、ちょっとだけ僕より速い人…見つけて、追いかける。
いや、気持ちは追いかけてるのだが…
追いかけてるのだが、追いつかない(>_<)
向かい風では
時速30�舛魄飮�出来ない。
折り返して、何とか飛ばすものの…
じゃんじゃん追い越される。
そのうち…ケツの筋肉が痛くなる。
ジュースと液体栄養を補給しながら…
痛てぇ…痛てぇと思いながら…
途中、派手な転倒事故にビビりつつ(>_<)
ケツの位置をサドルの上で試行錯誤しつつ…
最後の周回じゃ、もう同一周回がほとんど居なくて…寂しくなったコースを…
この大会って『カーフマン』っていう名前なんだけど…直訳『ふくらはぎ男』(^_^;)
チャリのラストは、ふくらはぎをピクピクさせながら(>_<)
チャリ降りたら、筋力なくて転びそうになるし…
ゼッケンに…『ドラフティング禁止』(前車の後ろで空気抵抗を減らすようにくっつくのが禁止)って書いてるけど…
こんだけちぎられたら、かなり皮肉だとおもいつつ(T_T)
靴をまた履き替え、タイツの上から気休めにエアーサロンパスをかけて5�船薀鵑暴佝�(>_<)
既にヨロヨロ…
心拍数はそれなりに高いのだが…
苦しい…
心の中で
『雲の上を駆ける感じで…』なんて自己暗示かけても、やっぱり足が出ない…
登り坂で止まりそうになり…
これじゃマズい…実際止まってる人も居るけど…
歩かなかったら、何とかなるだろう、って思って。
沿道のひとから…
やっぱり選手も減ってきたからか、声援が飛ぶ…
何でこの人たち、応援してくれるのかな…なんて。
嬉しい…
死にそうに苦しいけど…
あ
苦しい…かな？
どうも、ランナーズハイのモードに入ってきたらしい…
次の周回では…
足は動いてないけど、声援に手を振ってた(^_^)v
歩かない。
頑張れる。
背筋もハムストリングスもふくらはぎも、もう連続運動してるだけ。
…そのまま、試合は終わった。
疲れた。
記録なんて知らない。
見に行く気も起きない程疲れた…
2時間を切れなかったのは間違いない。
相当遅かっただろう…
でも
燃え尽きた。
クルマにチャリを積み、発進する頃に、雨が降り始めた…
なんだか
炭水化物ばっかしも飽きて
体重は…恐れた通り、さほど減りもしないのだが…
どうしても我慢出来なくて…
近所のブラジリアンショップで…肉を買いました(^_^;)
この量なら、多分他のおかず食べる余裕はありませんが(でも安いよね…厚さ約3センチはあるよ)
アルコールなしで
あと半日のシングルライフを楽しみます(^_^)v
燃料(^_^;)
冷凍うどん3玉
夕食に食べました。
体質的に
温かいうどんが食べらんないという…
悲しい宿命を負った僕です。
ああ
例外はいろいろありますが…
�．ぅ鵐好織鵐箸里Δ匹�
�¬Ａ梗儿�みうどん
これらは、麺が普通と違ってるから(^_^;)
要するに
温かいうどんの食感が、吐き気になったトラウマが問題であって、麺さえ違えばいい、って問題で(^_^;)
しかし
��カレーうどん
�い�しめん
辺りになってくると
ポリシーのいい加減さを感じる。我ながら。
しょうがないじゃん、食べたら気持ち悪くなるときとならないときがあるからさあ(>_<)
でも、伊勢うどん(ネットで調べてね)は食べらんない、冷や麦は冷たくても食べらんない、でもそうめんは平気…
勝手にしろ、と自宅警備員(同居人のこと…改称します)に言われます。
ゆえに勝手にしました。
3玉食べたはいいのですが…
冷たいうどんで、暖房つけてない(！)我が家では…
震えがくる程寒くなりました(T_T)
ゆえに
昼食に引き続き、サトウのごはんで暖を取りました(^_^;)
写真は…
ふりかけ代わりのものと
それをかけたごはん。(おかずなし)
地中海の塩…
嬉しいです。辛さが。
手前の『いしるっこ』は…金沢で買った自分土産。
要するに、魚醤の粉。
そんなにしょっぱくない。
これは、イカから作った魚醤の粉。
温かいので、ひと心地つきました…煮豆くらい出しても良かったかな(^_^;)
血と痛みの初体験…告白します。
昨日の宴会前の体重から…
今朝のごはん前の体重の差…2.5キロ(^_^;)
やっぱり、恐ろしく食べたからなぁ…
フードファイター程ではないものの…食べてよいならかなり豪快に食べる、自称鉄の胃袋です(>_<)
いつもにも増して、あまり眠れないので…
今朝から…ダラダラ。
ごはん以外は、ダラダラしてます。
一応…雨の予報ながら、明日の試合がなくなる訳でなく(>_<)
事前に作った持ち物リストに合わせて荷造りしたら…
防寒着中心にいろいろ想定し過ぎて…
結局、超近場なのに、ダッフルバックとショルダーバック(>_<)
ダッフルバック…エスパー伊東が入れる位の大きさです(^_^;)
調子は…
わかんねえ(^_^;)
ハムストリングス(裏もも)が微妙にだるい…
日数が経っても痛いのは、疲れではなく軽い肉離れだった…のかも。
トライアスロンは経験してても
デュアスロンは一応初体験だから(>_<)
痛い初体験にならないといいが(>_<)
まあ
出来る範囲でがんばりやす(^_^;)
明日…参加賞にカップ麺とお湯が出るらしい…
寒いからね…でも、なんか変(^_^;)
11時30分過ぎスタート…雨降りませんように(^_^;)
雨降ったら
肉離れしなくても、チャリ転倒して血が出るかも(>_<)
追伸…
なんかこないだ…
『うれしはずかし』ってタイトルの日記…
異常にアクセスがあった。
素通りが多かったけどね(^_^;)
もしかしたら…思わせぶりなタイトルにしたら…
アクセスが増えるのかも、と思って、敢えてタイトルをちょっとひねってみました(^_^)v
今朝のごはん前の体重の差…2.5キロ(^_^;)
やっぱり、恐ろしく食べたからなぁ…
フードファイター程ではないものの…食べてよいならかなり豪快に食べる、自称鉄の胃袋です(>_<)
いつもにも増して、あまり眠れないので…
今朝から…ダラダラ。
ごはん以外は、ダラダラしてます。
一応…雨の予報ながら、明日の試合がなくなる訳でなく(>_<)
事前に作った持ち物リストに合わせて荷造りしたら…
防寒着中心にいろいろ想定し過ぎて…
結局、超近場なのに、ダッフルバックとショルダーバック(>_<)
ダッフルバック…エスパー伊東が入れる位の大きさです(^_^;)
調子は…
わかんねえ(^_^;)
ハムストリングス(裏もも)が微妙にだるい…
日数が経っても痛いのは、疲れではなく軽い肉離れだった…のかも。
トライアスロンは経験してても
デュアスロンは一応初体験だから(>_<)
痛い初体験にならないといいが(>_<)
まあ
出来る範囲でがんばりやす(^_^;)
明日…参加賞にカップ麺とお湯が出るらしい…
寒いからね…でも、なんか変(^_^;)
11時30分過ぎスタート…雨降りませんように(^_^;)
雨降ったら
肉離れしなくても、チャリ転倒して血が出るかも(>_<)
追伸…
なんかこないだ…
『うれしはずかし』ってタイトルの日記…
異常にアクセスがあった。
素通りが多かったけどね(^_^;)
もしかしたら…思わせぶりなタイトルにしたら…
アクセスが増えるのかも、と思って、敢えてタイトルをちょっとひねってみました(^_^)v
